５月２６日 ☆快晴☆

今日ゎ暑ぃッッ！暑いぁついッ(*/ω＼*)！！

まだ５月なのに、

もぉ夏が来たかと思ぅ陽気でしたネッ(*゜▽゜ノ)ノ"

寒かろぉが、カンカン照りだろーが、

デラックスの体力作りゎ決行です↑↑↑

最近のランニングゎ目的地を決めて走るんですが、

今日のコースゎ、

稽古場→港の見える丘公園→山手→本牧→稽古場。

駅にしたら５駅分！推定移動距離、１４㎞^_^;

まだ夏公演の稽古ゎ始まったばかりなのに、

みんなテンション上がりっぱなしです♪

目的地に着き、さらにウォーキング→ランニング……


気付けば２時間経ってましたァ(´・ω・`)

ゃっぱぉ日様浴びるのゎ気持ちィですねッ！

稽古場についた頃にゎほんのり日焼け～。。

そして、今回２回目！

豪華の筋トレ風景公開ッ◎◎

写真ゎ、メディシィングボールを使って腹筋中、

ぃや肉体改造中(笑

今日も、天気とぉなじくあつぃ稽古が行われましたッ☆


megu